女扮男装被千岁爷相中了要立我为男妃云陌晋苍

和体能锻炼，最核心的要求就是组织纪律性和服从性。每天一大早首先是十公里越野跑，上午是队列训练两个时辰，下午端枪瞄准两个时辰，队列训练就不说了，端枪瞄准的动作虽然简单，但要做到端着枪两个时辰纹丝不动，对于初次接受这种训练的人来说绝对是噩梦。陈坚既有朱由检的授权，又在个人武力上完全碾压他们，在几个刺头被陈坚收拾到怀疑人生之后，再也没有人敢不老实了，加上陈坚都是跟他们一起同吃同住，做同样的动作，也不会有